Solina Coaching

Werkwijze

Ben jij een vrouw tussen de 30 en 60 jaar die altijd maar doorgaat? Aan de buitenkant lijkt alles op orde: je carrière loopt, je gezin draait en je hebt je relaties onder controle. Maar vanbinnen voelt het anders. Er knaagt iets, al kun je er niet precies woorden aan geven. Je weet dat er verandering nodig is, maar waar begin je? En met de beperkte tijd die je hebt, voelt dat soms onmogelijk. Wat je nodig hebt, is iemand die met je meekijkt, die het grotere geheel ziet en samen met jou bepaalt waar je nu écht op moet focussen. Daar kom ik in beeld. In een gratis kennismakingsgesprek ontdekken we of we een match zijn. Als je besluit door te gaan, werk ik met bewezen tools en methoden die je helpen richting te vinden. Je maakt een persoonlijk welzijnsplan, krijgt inzicht in wat voor jou écht belangrijk is, en ontdekt hoe je stap voor stap meer energie, balans en rust creëert. We kijken niet alleen naar slaap, voeding en beweging, maar ook naar hoe jij met stress omgaat en weer ruimte maakt voor jezelf. Ben je nieuwsgierig? Plan een vrijblijvend gesprek. Je hebt niets te verliezen, alleen iets te winnen.